在車上姍姍跟我們介紹了大峽谷，張家界大峽谷位於湖南省張家界市，是張家界地貌的極品景區之一 。張家界大峽谷集山、水、洞於一身，是張家界地貌的博物館，在這裏可觀賞到北溫帶喀斯特地形的全部風景！谷中猴群歡躍，百鳥爭鳴，湖水清澈，群山倒蘸 ，鴛鴦戲水，空氣清新，絕無僅有。形態各異的瀑布群，把生命之源傾瀉得淋漓盡致；隨海拔變化的植物帶，將四季更替演繹得如詩如歌；數條彩虹，百米梭板，千年風情，萬米長廊，把峽谷內裝扮得如畫似錦。張家界大峽谷歷史悠久，傳說甚多，乃歷代兵家必爭之地，景區內有吳三桂和李自成殘部李過指揮部的舊址，清兵入關以後，吳三桂率清兵和李過在此決戰，每當下雨打雷天氣，峽谷內便殺聲震天、戰馬長嘯、鑼鼓齊鳴。中華第一保鏢杜心武大俠自幼在此採藥練武。峽谷內的棧道綿延數里，漫步其間，體會滄海桑田，領悟平淡人生，怡然自得。
我們今天首先要走的便是去年八月才通的玻璃橋雲天渡月橋，這橋建設在兩座高山峽谷之間的景觀玻璃橋，這座玻璃橋距谷底相對高度３００米，全長約４３０米，寬６米，全部採用９９塊透明玻璃鋪設而成，整個工程沒有使用鋼筋混凝支架，創造了多項世界之最：世界最長玻璃橋面人行橋；世界首座大張開量空間索面懸索橋；世界首座玻璃作為主要受力結構的大型橋樑；世界最陡溜索；橋面上建有世界最高蹦極臺等。 ２０１２年１１月２３日，這座擬建成世界最高、跨度最長的玻璃橋—張家界大峽谷玻璃步橋的設計師ＨａｉｍＤｏｔａｎ攜以色列著名建築安全分析師ｄｏｒｏｎｓｈａｌｅｖ，實地考察玻璃橋建設專案，該工程建設施工由中國建築業龍頭企業中國建築第六工程局有限公司橋樑公司實施建設。整個玻璃橋專案總投資額為２億6000萬元。根據設計理念，大峽谷玻璃橋工程材料將首選航空航太材料，提高橋樑結構的穩定性和安全性，這在世界橋樑建設史上極為少見。 大概半個小時後我們來到了山頂玻璃橋的入口處，由於下著雨，姍姍要我門把雨衣雨傘都帶上，因為玻璃橋安檢很嚴格，登山杖，長的雨傘、DV、相機、電池等都不能帶上橋，所以都要先寄放，等走完玻璃橋才能拿。另外因為今天下著雨，大峽谷的棧道會比較溼滑，而且有一段很陡峭的，走起來會比較辛苦，雖然我們的行程有包諾克里滑道，這條集交通、娛樂、觀光、環保等多種功能於一身的諾滑道建在張家界大峽谷一線天、南方紅旗渠、谷底棧道三景點之間，分為上下兩段，全長約六百米。該滑道由清一色的花崗石板拼砌而成，再作精工打磨和拋光工藝處理，內槽深45厘米，寬50厘米，滑行用時三至五分鐘，比平常步行跋涉遊覽節省約20分鐘，是張家界大峽谷風景區遊客參與性設施之一 ，它成為海內外遊客前來張家界大峽谷觀光遊覽時節省時間和體力的最佳選擇。但滑道目前有落石正在維修，所以沒辦法使用，走完玻璃橋後可以選擇下峽谷或在遊覽車上等，為了安全起見，我選擇不下峽谷，在車上等大家。
我們下了車排隊過安檢，來走這景點的人很多，所以排隊需要一段時間，九點左右我們才排到雲天渡月橋的入口，我們換了鞋套，去走玻璃橋，因為玻璃橋有管控人數，我們半個小時內走完，一開始踏上玻璃橋，覺得沒有想像中的恐怖，因為下著雨，整個玻璃橋盡頭好似隱身在雲霧之中，四周的煙嵐把大峽谷群峰點綴得相當漂亮，慢慢走到橋上從玻璃望下去，下方的森林、飛瀑、流泉歷歷在目，有些地方很深，但並沒有很可怕的感覺，很多大陸當地的遊客在橋上哇哇大叫，真的有那麼恐怖嗎 ?我花了二十分鐘邊走邊拍照走到橋的盡頭，再慢慢的走回來，完成了挑戰目前全世界最高最長玻璃橋壯舉還蠻佩服自己的。
緊接著是大峽谷的行程，因為雨越下越大有六、七個人沒有要去走，領隊宋大哥帶著要走的人去走大峽谷，我們則跟著姍姍回遊覽車上等大家，姍姍也跟我們說了大峽谷的景點，包括一線天，一線天峽谷，又叫西天門，宛若張家界大峽谷開啟的一扇大門，在歡迎大家的到來。不過，這扇大門雖然很大很高，可是很窄小，這就給予了我們幾乎零距離體驗峽谷絕壁的機會。三千翠微峰，八百琉璃水。這是對張家界奇山異水的贊譽。天梯棧道是最危險的一段，這段遊道坡度很大，棧道的木板很窄，依次往下延伸，就像一架天梯，把我們送往迷人的仙境 。我們叫它天梯棧道。梯陡人多，一定要注意安全啊！過天梯棧道後會到吳王坡，來到這裏以後，面前的絕壁逐漸開闊，視野角度也慢慢放大。從我們這裏平視出去，就可以看到對面絕壁的全貌，從山巔到溪谷的底部，一覽無遺。對面的絕壁後面就是著名的吳王坡村。相傳，李自成帶著大順帝的光環 ，敗走北京城以後，轉戰秦嶺，先後渡過黃河和長江，一路南下，來到了湘西，最後還是回天無力，只有兵敗歸隱，在緊鄰張家界市的常德市石門縣的夾山寺皈依佛門，然後可看到燕子巖，遠方的石壁之上，一個巨大的巖罩聳立在那兒，這就是燕子巖 。燕子巖的巖壁上有幾千個燕子窩。這種燕子比普通燕子的身子要小，叫巖燕，是從來不住進普通人家的。最後會穿過水簾瀑了，不同的是這處水簾瀑不僅很大，還是溪流對面延伸出來的巖罩形成的。這處水簾瀑十分幽長，仿若一個長長的夢境，我們叫它一簾幽夢。張家界大峽谷的瀑布姿態萬千，風情萬種，多到數也數不清。又來到了一條瀑布的下方。這條瀑布的下半部分，流過樹木和草叢，整天都有蝴蝶在這裏翩翩是取名為蝴蝶泉瀑布。遺憾的是，我們只能看見蝴蝶泉瀑布的一部分。瀑布的上方，其飛流和跌落的氣勢更加壯觀，可惜我們視線被突出來的石壁擋住，沒有辦法欣賞，只有在心理留下一份想像了。天河觀景台折回頭，繼續往下行走，來到這裏，又一張家界大峽谷的壯觀景色在等待我們來欣賞。這處景觀名叫翠潭攬瀑。您看，水潭裏翠綠的潭水照得出人影，好像伸出了雙臂，準備擁抱從天而落的瀑布，想把瀑布攬在懷中一樣。最後搭船出峽谷，整個行程走下來也需一個半小時 ，我們在車上聽了姍姍的介紹，好像也和其他團員一樣神遊了整個大峽谷。
快12點，姍姍估計大家已快出來了，便要師傅開車下山接團員，大家上來後雖然都穿著雨衣，但也都淋溼了，因為餐廳一點就休息了，所以我們先去用餐，我們今天中午用的特色餐，便有湘西特有的土司三下鍋，大家吃飽後先回飯店換衣服，然後開始下午的行程。
兩點左右大家在飯店大堂集合，我們前往寶峰湖，寶峰湖， 寶峰湖長2.5公里，位於索溪鎮正南2公里。數年前，這裡還是幽深峽谷，當地人在谷口石隙間修建了高達72米的水庫，蓄水灌田，無意中造就了一處絕世美景。清澈無比的湖泊倒映群山，水因山而綠，山得水更青。寶峰湖已開發的景點以高峽平湖、鷹窩古寨、絕壁飛瀑、一線天峽谷等最為叫絕。盪舟湖上，登玲瓏翠綠的湖心島，恍若置身畫中。攀上湖邊高聳入雲的鷹窩寨，放眼俯瞰，寶峰湖似玲瓏碧玉，鑲嵌在群山峻林之中。 梯直上最高層，忽見粼粼碧水深。果然高峽出平湖，人間瑤池此處尋。湖水四周，奇峰環抱，樹木蔥蘢，疊翠堆綠的小島，像顆顆綠色的寶珠，給山湖更添了幾分神秀的姿韻。一鑒深藏鎖翠微，移來三峽四周圍。遊船駛入高山裡，驚起鴛鴦對對飛。這便是對寶峰湖風景真實的寫照。雲梯百丈上天台，高峽平湖一鑒開。波平如寶鏡的寶峰湖，位於索溪峪南邊海拔1000多米的高山上。四周青山，一泓碧水，清可鑒人，安謐幽靜。在這裡泛舟漫遊，令人心曠神怡。有道是：碧水染得群山綠，人面桃花映水紅。百丈峽，是索溪峪的又一景觀。古人曾作有《百丈峽》詩刻在巖壁之上，而今還依稀可辨。
我們到了寶峰湖便搭了環保車到碼頭，搭船遊湖，在船上導覽員介紹下欣賞了人間瑤池的奇美絕景，在船上有兩個船屋，苗家族的阿哥和阿妹也會出來和我們對上情歌，是不錯的旅遊景點。
四點左右我們出來停車場，姍姍要我們去拍一下寶峰湖的瀑布，相當漂亮，再走去看娃娃魚，然後回遊覽車前往下一個景點軍聲畫院欣賞砂石畫。
軍聲畫院是國家2A級旅遊區，由現任院長、畫家李軍聲於2001年創建，是展示新型繪畫種類——砂石畫的專題展館。畫家李軍聲憑籍紮實的美術功底，對繪畫藝術進行了一次深入的回歸性探索，以砂石、植物等自然材料為繪畫創作原材料，創造了一種全新的繪畫種類——砂石畫。砂石畫具有中國畫的神韻，水彩畫的清新，油畫的凝重，工藝畫的精巧，又有半浮雕的立體感，因其取材於自然而享有“綠色畫種”和“環保畫種”的美譽。砂石畫是對自然的崇尚對生活的感悟，是畫家藝術的積累和沈淀，砂石畫不但於傳統繪畫領域取得突破，而且對繪畫界產生了深遠的影響。館內主要展示了砂石畫的創作流程和其創始人李軍聲先生幾十年來潛心研究與探索的砂石畫藝術珍品，展覽館融合了畫家的思想智慧和民族情感，與其自然、純樸的“砂石畫”合二為一。人民大會堂收藏李軍聲的砂石畫《巍巍天門》。在世界自然遺產武陵源所在地的湖南張家界 ，自然風光秀麗。與自然山水風光交相輝映的軍聲畫院作為張家界的特色人文景觀已成為一道亮麗的風景線，大量國內外遊客在“軍聲畫院”感受濃厚的藝術氛圍，接受全新藝術——砂石畫藝術的洗禮。軍聲畫院集中展示了砂石畫創始人李軍聲先生二十多年來嘔心瀝血研究與探索的砂石畫藝術。李軍聲先生創辦的畫院，以純樸、自然、創新為藝術宗旨，將砂石畫從原創到發展推向了一個新的高度。大門口，兩根二人合抱粗的石柱上雕刻著土家族的民間傳說，人物故事和民族風情；庭院中，青石板鑲嵌的天井裡，花木扶蘇，怪石玲瓏；接待大廳，獨一無二的室內流瀑從五層樓的高度飛瀉而下，飛珠濺玉，激起的鼓點與纏綿的土家情歌充滿濃郁的湘西風情。3000平方米的三層展廳內，陳列著一件件以砂石畫為主的系列藝術作品，讓人視覺受到衝擊，令人心靈受到震撼，使你留戀忘返，驚嘆砂石畫的藝術魅力！叩開砂石畫藝術的大門，走進軍聲畫院，走進了砂石畫創始人李軍聲先生創作心靈的藝術宮殿。 李軍聲，這位用砂石書寫傳奇的人，1994年在北京中國美術館成功舉辦了個人砂石畫展；1999年，砂石畫《武陵山水甲天下》被昆明世博會中國館珍藏；2000年，砂石畫《古城》榮獲第三屆中國工藝美術精品博覽會金獎；2003年砂石畫《風景》被中南海收藏；2004年砂石畫《風景再現》參加法國巴黎.中國書畫展，《武陵之魂天門山》被國家貿促會作為2005年日本國際世博會中國館接待廳唯一繪畫作品陳列收藏。他的藝術成就被海內外眾多媒體專題報導，他的名字被收入多部名人典籍。李軍聲創造的砂石畫，大膽突破傳統繪畫用材，利用自然植物的色相創造性地衷用自然，極具藝術價值與收藏。他說過：「一件精美的藝術品不受材料和技巧的束縛，而取決於創作者的心靈感悟。」軍聲畫院和軍聲砂石畫就是這樣一處閃爍在張家界自美景中的，獨具藝術魅力的人文之美。
在看完軍聲畫院的砂石畫後我們又回飯店休息了一下，六點左右前往餐廳用餐，姍姍把湖南的一些特產如酒鬼酒、黑茶、杜仲，花生蠶豆等零嘴介紹給我們，有需要都可以和她購買，七點左右離開餐廳前往京武泊爾曼旁邊的劇場欣賞魅力湘西秀。
張家界魅力湘西旅遊開發有限責任公司，成立於2000年，主營大型民族歌舞史詩——《張家界·魅力湘西》。公司旗下擁有享譽海內外的文化旅遊演藝基地——張家界魅力湘西國際文化廣場。該廣場總投資2.5億元，佔地31.22畝，劇場座位2600個，每晚兩場演出座無虛席，深受觀眾好評。《張家界·魅力湘西》，由知名導演馮小剛編導由黃永玉題名，宋祖英、張也、陳思思三位湘籍歌唱家演唱主題歌。
整個節目有十段精采表演一包括苗族鼓舞、邊城、爬樓、茅古斯舞、馬桑樹兒搭燈檯、合攏宴、女兒會、哭嫁、湘西趕屍及苗族飛刀特技等10大精彩節目，讓我們了解了湘西的少數民族侗族、瑤族、白族、土家族等民族的特殊習俗，在表演結束後場外還有篝火晚會，演出土家硬氣功表演，湘西三大蠱迷巫術表演（包含上刀山、走鐵犁、下火海），大型土家擺手舞表演。整個節目大概兩個小時，讓我們看得十分過癮，到張家界不可不看這場大秀。
在看完秀後便慢慢的走回飯店，整理了行李，明天上午我們會去參觀黃龍洞，然後便要離開美麗的張家界返回長沙了，所以今天要把行李整理好，大概10點半便休息了。
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